Российский врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков на своей странице в соцсети разъяснил, как отличить нормальную сытость от «неправильной», которая сигнализирует о проблемах с желудочно-кишечным трактом.
По словам специалиста, в норме после приема пищи человек должен чувствовать комфорт, а не тяжесть, усталость или перегрузку.
