Спорт без границ: открываем сезон уличных тренировок!

Спорт без границ: открываем сезон уличных тренировок!

В эфире радиопередачи Волгоградское утро поговорим о том, как заниматься спортом на улице с пользой и удовольствием.

в чем главные плюсы тренировок на свежем воздухе;

какие упражнения лучше всего подходят для парка или двора;

как подобрать нагрузку и время для занятий в волгоградскую погоду;

как экипироваться, чтобы тренировка была комфортной.

В гостях фитнес-тренер Мелине Бадальянц.

Слушаем вместе!

Подписаться | Перейти на сайт