Спорт без границ: открываем сезон уличных тренировок!

Спорт без границ: открываем сезон уличных тренировок!
Спорт без границ: открываем сезон уличных тренировок!

Спорт без границ: открываем сезон уличных тренировок!

В эфире радиопередачи «Волгоградское утро» поговорим о том, как заниматься спортом на улице с пользой и удовольствием.

в чем главные плюсы тренировок на свежем воздухе;

какие упражнения лучше всего подходят для парка или двора;

как подобрать нагрузку и время для занятий в волгоградскую погоду;

как экипироваться, чтобы тренировка была комфортной.

В гостях – фитнес-тренер Мелине Бадальянц.

Слушаем вместе!

Подписаться | Перейти на сайт

Источник: Канал в МАКС " ГТРК «Волгоград-ТРВ» | Волгоград 24"

Топ

    Это интересно

    В Самаре до 1 октября 2026 года масштабно реконструируют КРЦ «Звезда» на Ново-Садовой
    Самара
    Вячеслав Федорищев: Тольяттинская «Лада» продолжит играть в КХЛ
    Самара
    Представители Кабардино-Балкарского госуниверситета им. Х. М. Бербекова (КБГУ) стали дипломантами международного медицинского форума в Узбекистане, где участвовали более 1,2 тыс
    Самара
    Их труд часто остаётся в тени, но без них не обходится ни одна операция, ни одна процедура, ни одно выздоровление
    Самара
    В. Федорищев: Тольяттинская «Лада» продолжит выступать в КХЛ
    Самара
    Юбилейный полумарафон «ЗаБег.РФ» пройдет в Самаре 23 мая
    Самара
    В Самаре участники «Школьной академии городских инициатив» обсудили свои проекты с главой города Иваном Носковым
    Самара
    Полицейские работали на месте дорожно-транспортного происшествия на территории г. Самара
    Самара
    Как сделать, чтобы о вас и вашем бизнесе узнал весь город?
    Самара
    Житель Самарской области поблагодарил сотрудников Госавтоинспекции за оказанную помощь на дороге
    Самара
    Возле села Воскресенка под Самарой начнут благоустраивать новое кладбище площадью 40 га. Проект со всей необходимой инфраструктурой (административное здание, охрана, гараж) находится на стадии согласования смет, деньги в...
    Самара
    В Самаре полностью запретят продажу алкоголя 27 июня
    Самара
    Лада остается в КХЛ!. Об этом сообщил губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев
    Самара
    "Издалека долго...". Ждем фотографий Волги!
    Самара
    Бонус молодости: в Госдуме предложили снизить ипотечные ставки
    Самара
    Кабмин Таиланда принял решение сократить срок безвизового режима до 30 дней для иностранных туристов, в том числе из России, сообщила газета Khaosod
    Самара
    16 мая глава города Самары Иван Носков в рамках рабочего объезда встретился с жителями дома № 232 по улице Советской Армии
    Самара
    В Самаре возбудили уголовное дело по факту нападения собак на школьника
    Самара
    Ученые из Тольятти и Нальчика предложили идею создания "энергорубля" - цифровой валюты для расчетов за электроэнергию
    Самара
    «События одной строкой»:. Пассажирский самолет экстренно сел в Якутиии
    Самара

    Лента новостей