Экзамены близко: как снизить стресс у школьников и родителей?

Экзамены близко: как снизить стресс у школьников и родителей?

Приближается пора экзаменов и выпускных а вместе с ней и тревожность у детей и их родителей. В такой период особенно важна психолого педагогическая поддержка: диагностика эмоционального состояния, тренинги, упражнения на саморегуляцию и адаптивные стратегии поведения.

Сегодня в эфире Волгоградского утра разберем самые острые вопросы:

Какие методы развития стрессоустойчивости действительно работают?

Как снизить уровень тревожности без вреда для мотивации?

Какую стратегию общения выбрать, чтобы поддержать ребенка, а не усилить давление?

Какие практические упражнения можно применять прямо сейчас?

В студии психолог Елена Спирина.

Слушаем вместе!

Подписаться | Перейти на сайт