Фитнес сегодня - это не про «похудеть к лету»
10 июня 2026, 12:34
Фитнес сегодня - это не про похудеть к лету.
Это про энергию, здоровые суставы, устойчивость к стрессу и качество жизни на годы вперед. Рассказываем, как меняется подход к тренировкам и что советуют волгоградским жительницам эксперты.