Фитнес сегодня - это не про «похудеть к лету».
Это про энергию, здоровые суставы, устойчивость к стрессу и качество жизни на годы вперед. Рассказываем, как меняется подход к тренировкам и что советуют волгоградским жительницам эксперты.
Фитнес сегодня - это не про «похудеть к лету».
Это про энергию, здоровые суставы, устойчивость к стрессу и качество жизни на годы вперед. Рассказываем, как меняется подход к тренировкам и что советуют волгоградским жительницам эксперты.