Лето с пользой для здоровья
Лето — это солнце, тепло, отпуск, пикники, море и многое другое. Всем хочется всё успеть, везде побывать, наесться овощей и фруктов, накупаться и назагораться. Согласно социологическим опросам, большинство россиян любят проводить летний отпуск на природе. Более 80% наших сограждан предпочитают активный отдых на свежем воздухе.
Но именно летом здоровье иногда подкидывает сюрпризы: то голова закружится от сильной жары, то живот заболит после поездки на дачу, то кожа покраснеет на солнце. В радиопрограмме «Волгоградское утро» обсудим:
– Как поддержать свое здоровье летом?
– На что обращать особое внимание? За какими показателями следить?
– Сколько воды пить? Что есть? Как загорать?
– Какие правила соблюдать, чтобы наслаждаться летом без всяких рисков?
Спросим у гостьи «Волгоградского утра», врача-кардиолога, члена Российского кардиологического общества, обладателя Всероссийской премии «ПроДокторов» Клары Сафроновой.
