Рубрика #ТвойСпециалист: Екатерина Лиховцова — человек, который учит дружить с эмоциями
Знакомьтесь, наш сегодняшний герой! Екатерина Лиховцова — психолог отделения психолого-педагогической помощи отдела социального обслуживания кировского района в Волгограде. Вот уже 8 лет она помогает ребятам (в том числе опекаемым детям), которые оказались в сложных жизненных ситуациях.
Каждый день к Екатерине Павловне приходят дети с самыми разными историями. Кто-то не может найти общий язык со сверстниками, кто-то переживает бурю внутри из-за семейных трудностей, а кто-то просто растерян и не понимает, что с ним происходит.
Главная фишка работы Екатерины — не просто выслушать по протоколу, а реально помочь:
Разобраться в своих чувствах;
Научиться понимать эмоции других людей;
Обрести ту самую уверенность в себе;
Найти свои личные способы справляться с трудностями.
«Не злись», «не плачь»... Стоп!
Психолог уверена: эмоциональный интеллект так же важен, как умение решать задачи или писать диктанты. Но часто дома звучит запрет на чувства: «веди себя прилично», «хватит реветь». А подавленные эмоции никуда не исчезают — они копятся и выстреливают потом проблемами во взрослой жизни.
Чемоданчик инструментов
За плечами у Екатерины Павловны серьезный багаж знаний: от профилактики деструктивного контента в интернете до семейной терапии. В работе она использует крутые методы:
Игротерапия: учимся принимать решения через игру.
Арт-терапия: рисуем, слушаем музыку, смотрим кино и даже пробуем нейрографику, чтобы выразить то, для чего слов мало.
Символдрама: прорабатываем внутренние конфликты через образы и фантазии.
Телесная терапия: работаем с зажимами прямо через тело.
История одного чуда
Был в практике случай: 17-летняя девушка, находящаяся в особой жизненной ситуации. Прогресс шел очень медленно, стена стояла глухая. И вдруг Екатерина замечает: девочка впервые искренне улыбается… общаясь с семилетним малышом! Оказалось, подросток обожает детей. Психолог предложила ей помогать вести групповые занятия с малышами, а позже девушка стала проводить их сама как волонтер. Это стало настоящей терапией: появилась цель, чувство собственной значимости и уверенность. История о том, как важно найти тот самый ключик!
Екатерина мечтает, чтобы уроки психологии появились в каждой школе и детском саду. Чтобы дети умели управлять своими эмоциями, понимали себя и строили здоровые отношения еще до того, как столкнутся с жестким миром взрослых.
А пока такие специалисты, как Екатерина, каждый день доказывают: чуткость, профессионализм и творческий подход способны изменить жизнь к лучшему.
Куда обратиться за помощью? -
г. Волгоград 400059, ул. Губкина, д. 11
8(8443) 661930
#ТвойСпециалист
