Врач Алена Парецкая обнародовала итоги десятилетнего исследования с участием почти 10 тысяч женщин старше 65 лет, в ходе которого оценивалась минеральная плотность костей.
Специалисты установили, что умеренное потребление кофе, составляющее две-три чашки в день, не оказывает негативного влияния на организм. Однако при превышении этой нормы до пяти чашек и более минеральная плотность костной ткани заметно снижается. Медики объясняют указанный факт тем, что избыток кофеина замедляет усвоение кальция и нарушает естественный костный обмен.
