С 23 по 25 сентября планета окажется под влиянием сильных геомагнитных волнений. Об этом сообщает лаборатория космической астрономии.
Самый тяжелый удар астрономы ожидают 25 сентября - магнитная активность достигнет пиковых 5 баллов, что классифицируется как буря уровня G1. В такие периоды метеозависимые люди могут столкнуться с головными болями, резкими скачками давления, общей слабостью и бессонницей.
Чтобы пережить бурю, врачи советуют высыпаться - полноценный сон лучшая поддержка для нервной системы. Пейте больше воды, так как обезвоживание усиливает симптомы. Снизьте физические и эмоциональные нагрузки в пиковые дни.
Ограничьте кофе и алкоголь - они дополнительно нагружают сосуды. Гипертоникам важно измерять давление и не пропускать прием назначенных препаратов.
