Гастроэнтеролог Рустем Садыков в своем авторском канале объяснил волгоградцам, почему модные протеиновые диеты часто приводят к серьезным проблемам со стулом.
Сейчас многие все чаще включают в рацион коктейли, творог и мясо для роста мышц, но сталкиваются с неожиданными запорами. Медик подчеркивает, что корень проблемы кроется в грубом дисбалансе питания, а не в самом белке как таковом.
https://gorvesti.ru/medical/vrach-sadykov-obyasnil-vred-proteinovykh-kokteyley-234886.html
